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4日，位于西藏日喀则市拉孜县的堆谐人民广场热闹非凡，数千名本地群众和游客在观赏堆谐表演。在拉孜县第八届堆谐文化旅游推介会上，拉孜县艺术团“90后”演员格桑卓玛头戴华丽的巴珠（缀满珠玉的藏族头饰），身穿明艳的邦典（藏族色条围裙），唱着轻快欢乐的藏歌，脚上的踢踏动作随着悠扬的扎木念琴声时快时慢，引得台下观众高声喝彩。

格桑卓玛（中）和艺术团队友一起表演堆谐（8月4日摄）。新华社记者 邵泽东 摄

堆谐是集歌舞乐为一体的藏族特色民间舞蹈，表演者以六弦琴扎木念为伴奏乐器，在表演时需弹、唱、跳同时进行。拉孜堆谐是国家级非物质文化遗产，拉孜县被誉为“堆谐之乡”，当地堆谐文化群众基础深厚。

28岁的格桑卓玛是拉孜堆谐自治区级非物质文化遗产代表性传承人，她的父亲是拉孜堆谐国家级非物质文化遗产代表性传承人。格桑卓玛在5岁时就已经能跟着父亲进行堆谐的唱跳。2014年，熟练掌握扎木念的格桑卓玛加入拉孜县艺术团。她说，要把堆谐表演得又精又好，贵在坚持。

堆谐排练前，格桑卓玛在家中为扎木念调音（8月4日摄）。新华社记者 邵泽东 摄

在表演时一心三用，在唱跳的同时有节奏地拨动琴弦，让乐器、脚步、歌声三者保持一致并不容易。格桑卓玛会找资深的表演者请教弹唱技巧。45岁的加拉是艺术团里的老师，格桑卓玛锲而不舍地向他提问、学习。

“再难的曲目，格桑卓玛都会咬牙重复练习，白天练了一整天，晚上她还会继续练习，直到满意为止。”加拉说，“2019年她被评为拉孜堆谐的传承人时，我很欣慰。有这份坚持，她一定能把堆谐好好传下去。”

这份坚持除了来自父亲和前辈们的期盼，也来自当地群众的鼓励。刚入艺术团时，格桑卓玛曾跟团去热萨乡热玛村进行堆谐文化演出，过程中村里一位80多岁的老奶奶很激动，她对格桑卓玛说：“你们这么年轻就能把堆谐跳得这样好！”

定日县的洛谐、康马县的果谐、昂仁县的强谐……西藏日喀则市有各种各样的“谐”，它们的传承人在丰饶的土地上传承、创新，翩然起舞，让藏族优秀特色民间舞蹈走得更深、传得更远。